Como fazer o Jejum de Daniel

Oi pra quem lê!

Tenho reparado que a maioria das pessoas que visita o meu blog, o faz por causa do Jejum de Daniel. Então quero explicar como eu fiz da outra vez e como estou fazendo agora. Exatamente, estou fazendo o jejum de Daniel novamente enquanto digito este texto.

O que é o jejum de Daniel?

O jejum de Daniel tem como maior objetivo nos aproximar de Deus. É um jejum pra ser feito por motivos exclusivamente espirituais. Ele fortalece aqueles que o fazem e é recomendado apenas pra pessoas que não tenham maiores problemas de saúde (ainda que o jejum não exija que a pessoa fique sem comer).

Aliás, muito raramente você fica com fome nesse jejum, já que ele não é baseado na abstinência de comida, mas na troca.

Como devo fazer?

Duração: Não existe um tempo prestabelecido de quantos dias o jejum deve ser feito. Em uma passagem do livro do profeta Daniel ele faz o jejum por 10 dias, enquanto em outra ele faz até que obteve a sua resposta (21 dias).

Comidas: No jejum pode-se comer qualquer coisa NATURAL como frutas, legumes e verduras; na lista também se inclui nozes e brotos. Eles podem ser crus, cozidos ou de qualquer outra forma; em lata, secas ou frescos. Durante o período do jejum, recomenda-se que a pessoa beba bastante água. Sal e especiarias também podem ser usadas livremente. Existem pessoas que usam mel (no 1o. não usei, mas estou pensando em usar desta vez).

No-Nos: Não se pode comer açúcar, farinha ou qualquer outro tipo de comida que seja processada ou com conservantes (conservantes, corantes, aromatizantes etc…). Nenhum alimento de procedência animal (carnes, ovos e laticínios) Use o bom-senso!

Existe muito assunto para debate, mas quando eu fiz o jejum de Daniel, eu bebi apenas água. Existem alguns que acreditam que pode-se beber sucos, mas na Bíblia diz que eles beberam ÁGUA, por isso assim o fiz.

Jejum de Daniel I

Qdo fiz este jejum pela primeira vez, fiz por 21 dias no total (dias de jejum e não dias corridos). Eu jejuava durante a semana e durante os fins de semana eu relaxava. O jejum foi muito duro e ficar por tanto tempo sem beber algo que não fôsse água era radical demais pra aguentar. Durante este tempo, tive muitas revelações, sonhos e experiências fortíssimas com o Senhor.

Hoje (5.10.2009) comecei mais um jejum de Daniel, que pretendo levar durante 10 dias.

Consideracões finais

Jejum sem tempo de meditação na Palavra e sem tempo dedicado pra oração é apenas uma dieta. Por isso, é de vital importância que você ore e leia a Bíblia neste período de dedicação pessoal.

Durante este tempo, é natural que o seu peso baixe, mas nenhuma alteração drástica deveria acontecer. Não preciso mencionar que a perda de peso não é o objetivo do jejum, mas uma consequência. Recomendo àqueles que puderem (e aguentarem) fazer e os encorajo a buscar algo MAIOR da parte do Senhor!

Espero que esta postaem tenha sido mais esclarecedora. Qualquer coisa, perguntem (se deixarem os seus emails, eu respondo pessoalmente cada um)!

Fiquem Firmes!

Gifted Hands: The Ben Carson Story – Filme

Oi pra quem lê!

Essa semana vimos um filme MUITO BOM! O filme se chama “Gifted Hands: The Ben Carson Story” (traducão livre: “Mãos habilidosas: A história de Ben Carson”). O filme é emocionante por ser verídico, mas principalmente por ver o que o Dr. Carson passou para poder superar suas dificuldades.

Ben Carson (vivido por Cuba Gooding Jr.) é uma criança negra que cresce num Estados Unidos ainda assolado pelo racismo. Na escola, tinha baixa auto-estima e era um mau aluno. Carson então apegou-se aos ensinamentos de sua mãe Sonya (vivido por Kimberly Elise) e à sua fé.

Tornou-se um grande neurocirurgião e ajudou a salvar milhares de vidas em todo o mundo. Porém, o que me chamou a atenção no filme, foi a forma como a sua fé foi explorada. Foi mostrada na íntegra, de forma a não esconder… sabem quando só “mencionam” que alguém era cristão em algum filme? Pois é, não foi assim com este filme. Mostraram que Ben dependia de Deus e por várias vezes ele aparecia orando no filme.

Gostei demais do filme. Ele nos encoraja a usar sabiamente as nossas mãos e nos incentiva a acreditar em nós mesmo e com a ajuda de Deus, nada é impossível para nós.

Fiquem Firmes!

Elixir da Vida

Oi pra quem lê!

Hoje eu estava vindo pro trabalho quando vi em uma vitrine, uma grande propaganda com os dizeres: “Life extender” (Extensor da Vida ou Elixir da Vida).

É uma grande verdade, que hoje em dia, as pessoas buscam extender suas vidas ao máximo. Lembro-me que quando ainda no ensino médio, a expectativa de vida no Brasil era de 65 anos para os homens e 60 anos para as mulheres. Algo extremamente infeliz, porque isso é resultado direto da qualidade de vida de um povo. Hoje , felizmente, estes valores superam os 75 anos para homens e mulheres brasileiros.

Ainda longe de países como Japão, cuja a expectativa de vida é de 81 anos, devemos reconhecer que o Brasil deu um grande passo em direção à prover seus cidadãos com uma expectativa de vida mais aceitável do que há 20 anos atrás.

A verdade é que hoje em dia, poucas pessoas “querem” envelhecer. E se envelhecem, querem fazê-lo com qualidade.

Jesus nos diz em Mateus 10:39: “Se se agarrarem à vida, perdê-la-ão; se a perderem por amor de mim, salvá-la-ão.” A bíblia também nos ensina que a vida aqui na terra é algo passageiro, nada comparado àquela que teremos com o Pai na eternidade. Jesus ainda disse: “Eu sou a ressureição e a VIDA” longe de Jesus, não há vida!

Por isso, quero encorajá-lo(a) a viver uma vida com propósitos, uma vida que valha à pena. Nisto está VIVER a VIDA, nisto está aproveitar a vida: deixar boas impressões naqueles que ficarem quando nos formos. “

Fiquem Firmes!

Jejum de Daniel

Oi pra quem lê!

Como contei há alguns posts atrás, comecei o jejum de Daniel e este durou quase 30 dias (geralmente dura 21 dias). O jejum basicamente se resumia a comer frutas, legumes, verduras e nozes (diversas); para beber, somente água.Nada que fosse processado e nem “artificial” deveria ser consumido.

Foi bastante difícil, principalmente a parte de “beber só água!”. Tive muita dificuldade de ficar sem carnes (qualquer tipo) e sem açúcar. Por isso EU decidi fazer este jejum durante a semana e durante o fim de semana eu pegava mais leve e comia alguma fonte de proteína.

Com este jejum não desejo parecer mais “santo”, mas desejo encorajar àqueles que buscam uma cura, uma restauração ou uma bênção difícil de ser alcançada (como era no meu caso).

Eu espero que um dia eu ainda consiga fazer esse jejum novamente de forma direta (sem “roubar” nos fins de semana). No final das contas emagreci 4kg. mas é claro que esse não foi o objetivo do jejum!

Apesar das minhas escapadas, eu creio que alancei o meu objetivo e espero alcançar coisas maiores ainda com Deus!

Fiquem Firmes!

continuando…

Oi pra quem lê!

Continuanando no mesmo pensamento de ontem, queria dar continuidade ao pensamento que comecei a elaborar ontem.

No post de ontem, eu afirmeu que nós somos nossos maiores inimigos. Somos nós mesmos os culpados pelo nosso afastamento de Deus. Neste post existe um pensamento semelhante ao que quero compartilhar hoje.

O pensamento de que EU SOU CULPADO! Sim, não tentemos enganar a nós mesmos. Não tentemos usar desculpas pra justificar os nossos pecados. Não se enganem, eu também peco, mas permanecer no pecado (continuar pecando) não é coisa que se deva fazer.

Pense em uma pessoa que te ama. Pode ser sua esposa(o), sua namorada(o) ou em seus pais, caso não tenha nenhum dos dois anteriormente mencionados. Agora visualize você machucando esta pessoa que você pensou e que te ama, mas TE AMA MESMO! Qual seria a sua reação ao encontrar esta pessoa depois de errar com ela? Vergonha, remorso, tristeza talvez?

Quem daria o seu próprio filho pra morrer no lugar de alguém? Agora, quem morreria por alguém que nem conhece? Eu pelo menos não conheço ninguém assim! Mas Deus fez isso por você e por mim.

Com que cara chegamos pra Deus e pedimos perdão pelo que fizemos? E depois que erramos novamente e viemos pedir perdão mais uma vez?

É fato que Deus não se alegra com isso e nosso dever como bons filhos seria não errar mais, contudo, inevitavelmente, caimos no erro diversas vezes. Nossa única solução é através do autopoliciamento, guardando-nos de nós mesmos. É esse desejo de não machucar, não magoar aquEle que nos ama, que nos impede muitas vezes de cometer os mesmos erros novamente.

Outros dizem: “Quando for pecar, pare e pense“. Não sei se isso funcionaria comigo, já que a maioria dos pecados  acontece quando menos esperamos (ou no momento).

Eu ainda queria tirar uma dúvida que alguém possa ter: “Mas e se eu não sei se estou pecando, mesmo assim estou pecando?” Eu acredito que Deus leva em consideração a ignorância das pessoas. Se Ele sabe que você não pecou porque quis, Ele sabe quando foi de propósito e quando foi “sem querer”.

Por isso, quando você descobrir que o que fazia é pecado, é dever seu se arrepender e buscar não errar mais e viver uma vida o mais santa possível, seguindo os passos de Jesus.

Fiquem Firmes!

Inimigo meu

Oi pra quem lê!

Parece que o verão está oficialmente no fim. Hoje chove forte, é mais um daqueles dias pra se ficar em casa, mas como tenho que trabalhar, aqui estou eu.

Paulo nos fala em Efésios que “Nossa luta não é contra o sangue e a CARNE, e, sim, contra os principados e potestades, contra os dominadores deste mundo tenebroso, contra as forças espirituais do mal, nas regiões celestes.” (Ef. 6.12) Eu concordo com ele porque neste contexto ele refería-se à brigas na igreja (não devemos brigar uns com os outros, fisicamente, mas lutar espiritualmente contra as forças do mal – com oração e jejum).

Por outro lado, não no mesmo texto, mas em outras oportunidades, Paulo também fala de negar a si mesmo, nega a sua CARNE. Viram como a carne aqui toma outra conotação? E é sobre esta “carne” que quero falar hoje.

No livro de Romanos, Paulo fala extensivamente a respeito da CARNE como sendo algo natural do homem, que nos separa de Deus.

“Meu maior inimigo SOU EU MESMO“

A CARNE é a fraca natureza humana que quer proporcionar a si mesmo quaisquer tipo de desejos/prazeres carnais (sejam eles físicos, psicológicos etc). Em outras palavras, seria a parte dentro de nós que quer viver como o “mundo” (pessoas que ainda não tem Jesus como Salvador) e querem apenas aproveitar e tirar o máximo da vida.

Concluimos, portanto, que o nosso MAIOR INIMIGO somos nós mesmos! Já que como homem espiritual quer viver para Cristo, mas a nossa carne quer “aproveitar” tudo o que o mundo pode nos oferecer. Paulo escreve assim aos Romanos (Rom 7):

• ^19-20 Quando quero fazer o bem, não o faço; e o mal que não quero, venho sempre a fazê-lo. Portanto, se estou afinal a fazer o que não quero, é simples de ver onde está a causa: o pecado que me domina.

• ^21-23 É portanto como que uma força natural em mim, que quando quero fazer o que é justo, faço inevitavelmente o que é errado. A minha consciência faz-me querer de todo o meu coração praticar a vontade de Deus; mas existe outra coisa no fundo de mim mesmo que está em guerra com o meu querer e que me torna escravo do pecado que ainda está em mim.

• 25 Pois bem: graças a Deus porque isso foi justamente feito por Jesus Cristo nosso Senhor! Portanto, eu mesmo com a minha mente quero obedecer à lei de Deus, mas por causa da minha natureza pecaminosa sou escravo ao pecado.

Deus nos dê a todos nós força pra combater o pecado e às tentações!

Fiquem Firmes!

Vortei!!!

Oi pra quem lê!

Depois de longas e merecidas férias, aqui volto eu pra lhes contar um pouco como foram as minhas férias. Veja aqui as fotos porque esta não é o verdadeiro motivo pelo qual escrevo hoje. Tudo bem, as férias foram ÓTIMAS, Deus cuidou de tudo e de todos (os que ficaram em casa) e voltei revigorado, mas existe MUITO MAIS do que “só” as férias.

Eu sinceramente creio que Deus me levou com um propósito para o Brasil. Propósito esse que eu desconhecia até alguns dias antes da minha volta. Durante este tempo no Brasil, algo espiritual REALMENTE GRANDE (e faço questão de escrever com letras garrafais), aconteceu. Foram várias ocasiões onde experenciei o toque de Deus, o mover do Espírito e o Seu falar comigo de maneiras INEGÁVEIS!!!

Esse post é só pra informar mesmo que Deus me pediu que fizesse o Jejum de Daniel (em inglês). Eu comecei dia 9.8 de 2009 e termino dia 30.8 (portanto 21 dias). Até agora não tive problemas na parte, digamos assim… “alimentícia” da coisa, mas SÓ beber água é dose! Sinto que Deus quer trabalhar em algumas áreas pessoais da minha vida e através deste jejum e separação de momentos a sós com Deus, que Ele tratará comigo o que precisa ser tratado.

Conforme o tempo for passando, eu pretendo informá-los de como anda o jejum e conforme as bênçãos vão sendo atingidas.

Fiquem Firmes!

Time to let go!

Oi pra quem lê!

Este post já estava salvo há várias semanas,mas só hoje resolvi mexer nele. Sim, porque, logo chegam o natal e ano novo e aí ele acaba se tornando tarde demais.

Esse post nasceu da necessidade de encorajar pessoas a seguirem seus caminhos. Digo isso na esfera espiritual.

Todo mundo já deve ter encontrado (ou até levado pra Jesus) alguém que parece estar sempre dependente de nós, não? Pessoas que alguns cristãos chamam de “fracas na fé”, pessoas que precisam daquele “empurrão” espiritual e que de uma  certa forma não agem se não forem estimuladas (e outras até carregadas).

Enquanto a funcão dos pastores (e por que não dos irmãos também) é de nutrí-los, alimentá-los e encorajá-los  espiritualmente;  uns parecem ser continuamente dependentesde seus discipuladores, digamos assim.

Enquanto o apóstolo Paulo nos encoraja a apoiar, orar, respeitar e motivar uns aos outros; nossa caminhada com Cristo é individual e nossa salvacão também!

Quantas vezes devemos ligar pra alguém pra que esta pessoa vá aos cultos até que ela mesma aprenda a ir por vontade própria? Quantas vezes precisamos orar encorajando alguém à largar um vício? Muitas vezes eu sei, mas aonde fica a linha entre “você querer que a pessoa se salve” e “ela mesma querer ser salva”?

O Cristianismo nos ensina a abracar, incluir e a amar aqueles que se juntam a nós na família de Deus, mas cada deve escolher por si mesmo querer fazer parte desta família e ser um membro ativo nela.

Fiquem Firmes!

Cansado

Oi pra quem lê!

Acho que já contei que esta primavera foi dose! Andei deprimido, cansado fisicamente e espiritualmente. Tomei até remédio pra ajudar (aqui fica a dica pra quem precisar no ano que vêm). Mas agora estou beeeeeeeem melhor.

Algumas coisas eu reparei em mim mesmo enquanto estive cansado:

1. Quando cansados, nos tornamos chatos

Não raro, a pessoa deprimida/cansada se torna uma pessoa difícil de lidar. Nada está bom! Tudo irrita, nada agrada: barulho, contas, colegas de trabalho, família etc… tudo é motivo pra gente explodir, ou se não chegar à tanto, reclamar. O que nos leva ao próximo ponto:

2. Quando cansados, influenciamos negativamente os outros

Você já deve ter ouvido gente ouvir dizer: “Gosto de ficar perto de gente positiva, otimista!” Por que isso? Justamente por este motivo: nós somos, quer queira, quer não; por aqueles que estão à nossa volta. Quando temos alguém cansado/deprimido perto de nós, duas coisas ruins podem acontecer conosco: 1. nós mesmos nos tornamos pessoas irritadas/cansadas, ou 2. acabamos levando conosco uma impressão errada daquele que está cansado/deprimido e nos chateamos com ele(a). Às vezes até terminam-se amizades e casamentos por causa disso.

3. Quando cansados, nossa situação vai piorando

A Bíblia diz que “um abismo chama outro abismo” (Sal 42) e o que dizer desta verdade? Quando estamos cansados, vamos gradativamente perdendo o interesse das coisas. Depois disso vem o descaso, a falta de amor próprio e mais alguns passos à frente, pensamentos “dark” e pro fim o desejo do suicídio. Uma grande licão que aprendi, foi a de não “deixar pra lá” e atacar o problema ANTES que ele piore.

Jesus, diz na Bíblia: “Vinde a mim todos os que estais CANSADOS e eu vos aliviarei”. Muitas vezes, eu mesmo, pensava que esse versículo é apenas pras pessoas que não são cristãs (evangélicas, como queira). Mas não! Esse versículo deve fazer parte do nosso dia-a-dia porque o servo de Deus (seja ele pastor, profeta, mestre etc.) também se cansam. É preciso ir a cada dia beber das águas tranqüilas que o mestre tem pra te oferecer.

Medite: “Ele dá força ao cansado, e aumenta as forças ao que não tem nenhum vigor.” Isaías 40:29

Fiquem Firmes!

Maratona (o vídeo)

Oi pra quem lê!

Esta é o vídeo que fiz que deveria ir junto com o meu post sobre maratona. Espero que gostem!

Fiquem Firmes!